Kursdetails

Hinweis: AUCH laufende Kurse.

Allg. und berufl. Weiterbildung

Sebastian Hollstegge
Auer Schulstraße 20 42103 Wuppertal
(Zi. B 126)
Tel.: +49 (202) 5632261
FAX:
sebastian.hollstegge@bergische-vhs.de

 

Gymnastik zur Kräftigung

Geeignet für Untrainierte und bei bestehender Osteoporose, da durch regelmäßiges Üben und Trainieren ein mehrfach positiver Effekt erzielt wird: Muskulatur baut sich auf und entlastet den Knochenbau, mehr Knochenmasse wird gebildet. Koordinations- und Gleichgewichtstraining wirken sich positiv auf die Bewegungen im Alltag aus.

Bei bestehender Krankheit sprechen Sie bitte vorher mit Ihrem behandelnden Arzt, ob eine Gymnastik für Sie sinnvoll ist.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Renate Thilo 17.8.-7.12.22 13* Mi: 10:45-11:45 (W-Elb) Auer Schulstr. 20
Google Maps
A-117
14-3294w@222
57.00 €
wenige Plätze frei

Programmheft Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
Einzeltermine hier anzeigen
 
Renate Thilo 18.8.-8.12.22 13* Do: 10:45-11:45 (W-Elb) Auer Schulstr. 20
Google Maps
A-117
14-3290w@222
57.00 €
wenige Plätze frei

Programmheft Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
Einzeltermine hier anzeigen