Kursdetails

Hinweis: AUCH laufende Kurse.

Allg. und berufl. Weiterbildung

Marie Gesell
Birkenweiher 66 | 42651 Solingen
(Zi. 223)
Tel.: +49 (212) 2907238
FAX: +49 (212) 2907242
marie.gesell@bergische-vhs.de

 

Präventives Fitnesstraining für Sie & Ihn

Ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Fitnesstraining für jedermann und jede Frau. Nach einer intensiven Aufwärmphase werden in diesem Kurs mit gezielten gymnastischen Übungen für den ganzen Körper der gesamte Muskelapparat und besonders die Rückenmuskulatur gestärkt. Dazu werden verschiedene Kleingeräte wie Therabänder und Hanteln eingesetzt.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Andrea Frings 23.8.-13.12.22 15* Di: 20:00-21:30 (SG-Hö) Kanalstraße 20
Google Maps
Turnhalle Kanalstraße 14-7011s@222
99.00 €
wenige Plätze frei

Programmheft Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
Einzeltermine hier anzeigen